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在日常生活中,很多人都會遇到這樣的疑問:豆芽放一夜第二天還能吃嗎?其實這取決于豆芽的保存條件。如果是放在冰箱冷藏,溫度適宜且能抑制細菌滋生,豆芽沒有出現變色、異味、軟爛等情況,一般第二天還可以吃。但要是在常溫下放置,尤其是溫度較高時,豆芽易被細菌污染變質,就不建議再食用了。
1、豆芽過夜后如果保存的比較好,沒有腐爛和變味,是可以做菜吃的。
2、在保存豆芽時要注意用蓋子蓋好,將豆芽放入冰箱中,不要讓豆芽腐爛或變味,第二天拿出來后要及時到鍋里翻炒,就可以吃了。雖然放冰箱中不容易壞掉,但是也不要放過長的時間,因為菜放的時間過長,食物中的致癌物質會增多,不利于健康。如果豆芽兒在存放過程中出現了霉變,很容易繁殖大量的細菌,很容易影響口感,吃了對腸胃造成損傷,嚴重的容易出現腹瀉,嘔吐,甚至是高燒等食物中毒的癥狀,因此對于霉變的豆芽是不能吃,最好在豆芽沒有變質前吃。
3、常吃豆芽對身體有很多好處,豆芽中含有豐富的維他命c,對皮膚好,女性吃可以美容養顏。豆芽還可以消除血管壁中的膽固醇和脂肪,能夠防止心血管疾病病變。另外豆芽中含有膳食纖維有助于腸道的消化和吸收。
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