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在追求健康飲食的當下,南瓜小米糊這種營養豐富又美味的家常美食備受青睞。南瓜富含多種維生素和膳食纖維,小米則具有健脾養胃的功效,二者搭配堪稱完美。今天就來為大家分享南瓜小米糊的家常做法。它不僅制作過程簡單,而且適合各個年齡段的人群。一碗香濃的南瓜小米糊,能為你開啟元氣滿滿的一天。接下來,讓我們一起動手試試吧!
1、主料:南瓜150克小米50克、清水適量。
2、淘洗好小米。
3、南瓜去皮切片。
4、砂鍋中燒開水,加入食材煮約15分鐘。
5、南瓜小米糊再裝入破壁機杯中,啟動蔬果檔即可。
6、來幾片面包,很棒的早餐糊。