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在日常生活中,很多人會遇到這樣的情況:蘑菇洗了沒及時吃,放了一夜,不禁會問:還能吃嗎?其實這要分情況來看。如果是放在冰箱冷藏,且保存得當(dāng),沒有異味、變色、變軟等變質(zhì)跡象,通常是可以吃的。但要是在常溫下放置,尤其是氣溫較高時,蘑菇很可能滋生大量細(xì)菌等微生物,就不建議再食用了。
1、蘑菇洗了放一夜還可以吃,蘑菇洗好后,一晚上的保存時間是不會變質(zhì)的,需要注意的是盡量不要讓蘑菇放在密封的袋子里,洗好后用盆子裝好,放在陰涼處就好。
2、蘑菇營養(yǎng)豐富,味道鮮美,自古以來被列為上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營養(yǎng)成分的健康食品,經(jīng)常食用蘑菇能很好地促進(jìn)人體對其他食物營養(yǎng)的吸收。特別是冬天,一晚上的保存時間一般是不會變質(zhì)的。只是,注意盡量不要讓香菇放在密封的袋子里,洗好后用盆子裝好,自然放置就可以了。煮前觀察一下,正常的話煮吃即可。
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