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孩子成長過程中，牛奶是重要的營養(yǎng)來源，但不少家長面臨孩子不喝牛奶的難題。其實(shí)，孩子不喝牛奶原因多樣，可能是不喜歡奶味、曾有不愉快飲用經(jīng)歷或存在乳糖不耐受。如果強(qiáng)行讓孩子喝，可能適得其反。解決這一問題，需先了解背后原因，再針對性地尋找讓孩子接受牛奶的辦法，下面就來詳細(xì)探討。

孩子不喝牛奶怎么辦

1、孩子不喜歡喝牛奶家長可以采取其他的方式，可以將牛奶和水果做成飲料給孩子喝，水果的氣味會蓋住牛奶的氣味，孩子一般都很喜歡水果的酸甜味道，這樣牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)孩子也可以吸收掉。

2、其實(shí)家長還可以用牛奶給孩子做食物，比如牛奶面包、饅頭、蛋糕等，在吃飯的時候可以吸收牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分。不同的牛奶味道也不一樣，如果孩子不喜歡可以更換其他的牌子嘗試一下。給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)的方式也有很多，具體還需要根據(jù)孩子的情況來分析，采取對應(yīng)措施。

3、牛奶當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)，是鈣的來源，如果孩子缺鈣喝牛奶很有幫助。孩子的發(fā)育離不開鈣元素，建議家長讓孩子養(yǎng)成每天喝牛奶的習(xí)慣，喝牛奶對睡眠也有幫助，可以提升孩子的睡眠質(zhì)量，孩子休息好了精神狀態(tài)才會更好，身體才會更健康。