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在日常生活中,泡菊花喝茶是不少人的養生選擇,但菊花每次泡幾朵合適卻困擾著很多人。菊花不僅清香宜人,還具有散風清熱、平肝明目等功效。不過,合適的沖泡量很關鍵,這會影響到口感和功效的發揮。不同種類的菊花、個人的體質和需求等因素,都會讓最佳的沖泡朵數有所不同。下面就來詳細探討一下。
1、一般是三到四朵菊花茶就可以了,多了反而是造成脾胃失調的問題。
2、泡飲菊花茶最好用透明的玻璃杯,單個人飲用每次只要放上四五朵就可以了。用沸水沖泡即可。如果飲用的人數過多,可以用一個茶壺,抓一把菊花茶,沖入沸水浸泡兩三分鐘即可飲用了。
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