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在日常生活中，很多人都有過胸悶氣短的經歷，那種喘不上氣的難受勁兒讓人十分煎熬。于是有人會想，在家吸氧會不會讓這種不適的癥狀有所好轉呢？胸悶氣短是較為常見的身體表現，引發它的原因復雜多樣，可能是由于過度勞累、精神壓力大等生理性因素，也可能是心肺疾病等病理性因素導致。在家吸氧看似是一個簡單且直接的緩解辦法，但它是否真的能改善胸悶氣短的狀況，這還需要依據具體情況來判斷。接下來，我們就深入探討一下在家吸氧對于緩解胸悶氣短的可行性以及相關注意事項。

胸悶氣短，主要就是感覺胸部很悶，呼吸不暢，氣短，會感覺上氣不接下氣。這個情況不管是青少年還是中老年都會發生，除了是沒有休息好之外，也是一些疾病的臨床癥狀。所以胸悶氣短如果沒有改善，是一定要去做檢查的。那么感覺胸悶氣短在家吸氧可不可以呢？

胸悶氣短在家吸氧會好嗎

如果胸悶氣短是因為缺氧導致的，那么吸氧是可以緩解狀況的。但如果是因為其他疾病比如心腦血管疾病，就要趕緊檢查治療。

建議去醫院做心電圖，再拍個胸片，查明是否有心肺系統的疾病，如果有肺部的疾病，那會有可能會引起缺氧的，就需要吸氧，或者測一下血氧飽和度，低于90%以上，那也是需要吸氧的，但是首先需要查明引起這種癥狀的原因。

胸悶喘不上氣怎么急救

出現氣短胸悶的情況下應注意通風，導入新鮮的空氣，通過多喝水的方法來減輕病癥，那樣對減輕心慌氣短也是具備一定的協助功效的，可以適度鍛練提升體質，緩解體重，提高抵抗力。

同時也要明確病因，比如支氣管炎、咽喉炎、心里緊張，或者心臟疾病病發作都是會導致胸悶氣短的情況出現的。一定要確定疾病原因之后在對癥治療。

多吸氧氣對身體好不好

雖然氧是非常重要的，但如果不遵守醫生盲目無限制的吸氧，不僅對身體沒有任何好處，高濃度的“氧氣療法”也可以導致出現高血氧癥，這時反而抑制呼吸，出現“氧中毒”，出現胸骨后不適和疼痛，吸氣時加重，咳嗽，呼吸困難等癥狀。有學者指出，吸氧造成的高氧血癥與低氧血癥一樣，在生理上都是有害的，應該引起臨床醫師重視。

所以，正常情況下，健康的人吸入體內的氧氣比每個組織消耗的總氧氣要多，所以除非出現缺氧癥狀，一般不需要氧氣治療。