慢性咽炎困擾著許多人，嗓子癢和疼痛是其常見又折磨人的癥狀。當(dāng)嗓子奇癢難耐時(shí)，那種如蟻爬般的不適感讓人忍不住頻繁清嗓，嚴(yán)重影響生活和工作。而疼痛發(fā)作時(shí)，每一次吞咽都仿佛有針扎，說話也變得困難。很多患者都迫切想知道，慢性咽炎嗓子癢怎么快速止癢，以及疼痛時(shí)該怎么辦。了解這些應(yīng)對(duì)方法，對(duì)于緩解慢性咽炎帶來的不適至關(guān)重要。接下來，我們將詳細(xì)介紹一些實(shí)用且有效的措施，幫助大家在面對(duì)慢性咽炎嗓子癢和疼痛問題時(shí)能從容應(yīng)對(duì)，重獲舒適。
慢性咽炎除了嗓子會(huì)有異物感之外，有的時(shí)候還會(huì)有一絲絲地癢，撓也撓不了，異常難耐。稍稍嚴(yán)重一點(diǎn)的就有疼痛，甚至?xí)巯喈?dāng)一段時(shí)間。那么慢性咽炎時(shí)癢或者疼該怎么辦呢？
慢性咽炎嗓子癢怎么快速止癢
取1至2勺未經(jīng)加工過的蜂蜜。蜂蜜可以給咽喉覆蓋一層保護(hù)膜，緩解喉部不適，并且還有止咳作用。如果你不喜歡直接吞食蜂蜜，可以把它加到茶水里一同飲用。但是喝茶的時(shí)，喉部接觸的蜂蜜比較少，所以喝茶不如直接吞食蜂蜜有效。將一片檸檬或者幾塊去皮生姜在水里泡五分鐘，加入蜂蜜，然后就可以享用了。檸檬和生姜也可以一起使用。
不要讓一歲以下的兒童服用蜂蜜。蜂蜜里含有某些他們無法消化的菌群。
花10分鐘泡個(gè)澡或者洗個(gè)熱水澡。由于干燥的空氣會(huì)進(jìn)一步刺激喉嚨，所以用加濕器調(diào)節(jié)空氣濕度也有一定的幫助。即使不用加濕器，只是用熱水熏臉，然后將一塊毛巾蓋在頭上也能緩解咽喉不適。
慢性咽炎疼痛時(shí)怎么辦
1.用溫?zé)岬柠}水漱口。
在250ml左右的溫水中加入一勺鹽（5ml），然后用混合好的鹽水漱口，幾秒鐘后吐掉，再重復(fù)一次。鹽水可以促使喉部發(fā)炎腫脹的組織排出多余黏液，進(jìn)而緩解疼痛。
如果痰比較多，可以在漱口水里加一茶匙雙氧水。雙氧水可以清理創(chuàng)口，幫助黏液排出。
用稀釋過的蘋果醋漱口也能起到類似效果。將1到2湯匙蘋果醋與1杯水混合，然后用它漱口。在里面加點(diǎn)蜂蜜，味道會(huì)更好。
2.吃一些有舒緩或者清涼作用的食物。
在嗓子恢復(fù)期間，吃一些對(duì)它們有利的食物，比如肉湯、蘋果醬、漿果等等。吃冰棒也能減輕咽喉刺痛。你還可以吃一些冰凍過的水果，比如藍(lán)莓、桔子罐頭等等。在冰凍水果之前，一定要把它們洗干凈。為了不讓它們粘在一起，將它們分開放置在盤子上。
3.制作姜茶。
你可以購買成品姜茶，也可以自己制作姜茶。在自己動(dòng)手制作姜茶之前，首先要購買新鮮的生姜。不是人人都喜歡姜刺激、辛辣的味道，但是它能清理喉嚨，緩解疼痛。
做法：
準(zhǔn)備一些新鮮的生姜。取一塊2.5cm寬、5cm長(zhǎng)左右的生姜，將它去皮，切片。
取4杯水燒開，然后放入姜片。15分鐘后關(guān)火，再用漏勺撈出姜片。
根據(jù)個(gè)人口味添加檸檬汁和蜂蜜。檸檬可以放四分之一個(gè)到半個(gè)，蜂蜜可以放2湯匙或更多。
茶水要趁熱飲用。這個(gè)姜茶是為了治療咽喉不適而制作的，所以味道可能不是特別好。茶水在清潔喉嚨的時(shí)候會(huì)有短暫的刺痛感，但是它能緩解咽喉不適。
4.用洋蔥漱口
取一個(gè)洋蔥切碎后放進(jìn)碗里。
將半個(gè)紅辣椒切碎，放進(jìn)洋蔥里。切辣椒的時(shí)候記得戴手套，或者用塑料袋將手和辣椒隔開，這樣手指才不會(huì)被辣到痛。如果你沒有做任何防護(hù)措施，記得不要用摸過辣椒的手指摸嬌嫩的皮膚。
加入1茶匙鹽與2個(gè)檸檬榨出的汁，然后放進(jìn)冰箱里一個(gè)小時(shí)。
將汁水過濾到一個(gè)干凈的玻璃杯里。你可以用粗棉布或者干凈的廚房用紙將殘?jiān)^濾干凈。
用濾出的汁水漱口，幾秒后吐掉，再重復(fù)一次。這樣可以緩解咽喉不適。
5.蒜泥
蒜泥刺激性很強(qiáng)，但是能有效地緩解咽喉疼痛。吃蒜泥的時(shí)候，盡量放慢吞咽動(dòng)作，這樣它才有時(shí)間發(fā)揮作用。大蒜里的蒜素能治療咽喉炎，你偶爾可以嚼一口大蒜含在嘴里。
做法
1.將一小片生姜和一瓣大蒜切碎，為了便于吸收，把它們切得越細(xì)越好。把切好的東西放在小碗里。
2.加入一兩撮辣椒粉并混合均勻。辣椒粉不要加得太多，否則會(huì)很辣。
3.加兩湯匙蜂蜜，混合均勻。
4.為了方便吞咽，在碗里加幾滴水，適當(dāng)?shù)叵♂屗饽唷?/p>
5.一口一口地吞掉所有蒜泥。在剛吃下去的10分鐘里，嗓子可能會(huì)覺得更加難受，但是之后就會(huì)慢慢緩和下來。
慢性咽炎怎么吃藥
非處方潤(rùn)喉糖。
潤(rùn)喉糖里通常含有薄荷醇和麻藥，比如氨溴索、利多卡因、苯佐卡因。它們能緩解和麻痹你的咽喉。按要求服用，使用潤(rùn)喉糖兩天之后，要是癥狀并未緩解，要及時(shí)就醫(yī)。不要咀嚼或者直接吞咽潤(rùn)喉糖，讓它在嘴巴里面慢慢融化。
對(duì)乙酰氨基酚或者布諾芬。
大多數(shù)醫(yī)生會(huì)推薦咽喉炎患者使用一些基礎(chǔ)的鎮(zhèn)痛藥。不要服用阿司匹林，因?yàn)樗鼘?duì)胃不好。
咽喉噴霧劑。
咽喉噴霧劑舒緩效果極強(qiáng)，而且比止咳藥見效快。不同地區(qū)出售的咽喉噴霧劑有所不同，效果也不一樣。只有試過才知道哪種噴霧劑最適合你。
處方藥。
喉嚨痛可能是某些疾病的癥狀。如果你喉嚨不適，同時(shí)還連續(xù)幾天高燒不退，趕緊去看醫(yī)生。你可能得了病毒性咽喉炎或者支氣管炎。這兩種疾病經(jīng)過醫(yī)生診斷后都不難治療。
