喉嚨有異物感是很多人都經歷過的不適癥狀，不少人會疑惑：喉嚨有異物感是咽炎嗎？事實上，喉嚨出現異物感可能是咽炎的表現，但也可能由其他因素引起，比如扁桃體炎、咽喉部腫物等。而慢性咽炎作為一種常見的咽喉疾病，它也讓患者頗為困擾，大家自然會關心慢性咽炎有忌口嗎。飲食對于慢性咽炎的病情有著重要影響，合理的飲食能在一定程度上緩解癥狀，不恰當的飲食則可能加重病情。接下來，我們就來詳細探討喉嚨異物感與咽炎的關系，以及慢性咽炎在飲食方面需要注意的地方。
有的時候會感覺喉嚨不舒服有異物感，就像有什么東西梗在嗓子眼，吞也吞不掉，吐也沒法吐。以前就有相關的廣告，廣告中告訴我們這是慢性咽炎的癥狀。那么這喉嚨有異物感會不會就是咽炎呢？
喉嚨有異物感是咽炎嗎
常見的就是慢性咽炎，這種慢性疾病常常被大家忽視，覺得不是大問題不需要治療。
另外，慢性扁桃體炎也可導致咽喉部異物感，建議去耳鼻喉科查個喉鏡，看看咽喉部是否有肥厚充血，如果有，那基本可以診斷為慢性咽炎。除了咽喉部疾病外，鼻竇炎，鼻咽炎，胃食管返流等也會出現咽喉部異物感癥狀。
另外，精神因素也會導致這種異物感，如長期情緒低落、精神緊張、過度勞累都有可能導致。尤其是處于特殊時期，比如女性進入更年期，其體內激素水平出現明顯變化，情緒容易失控，患得患失，都有可能產生主觀上的身體不適。
慢性咽炎有忌口嗎
首先，慢性咽炎患者不應吃辛辣的刺激性食物和油炸食品。洋蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物對咽喉有刺激性，會加重咽部不適癥狀。油炸油膩食品容易刺激咽喉粘膜，產生痰，加重炎癥。所以患有慢性咽炎的人通常盡可能地飲食清淡。
其次，慢性咽炎患者試圖避免進食酸性和過甜的食物。食用酸性食物會使痰不易咳出，加重炎癥，甜味食品可刺激咽喉粘膜，不利于消除炎癥。
第三，慢性咽炎患者不能吃橘子，橘子肉會產生熱痰，會加重咽炎。橙皮有止咳化痰作用。在日常生活中，可以用桔皮泡水來減少炎癥反應。
第四，慢性咽炎患者不得飲酒吸煙。吸煙對喉嚨非常有害，因此，咽炎患者必須戒煙，少喝酒。
第五，慢性咽炎患者不要進補太多有營養的食物。過度營養的食物會導致身體發熱，加重慢性咽炎的癥狀。
此外，慢性咽炎患者不得過飽。過量攝入會引起胃腸功能障礙，影響消化和吸收，因此容易感冒，加重咽炎。慢性咽炎患者應多吃富含膠原蛋白、彈性蛋白、B族維生素、維生素C的食品，提高機體抵抗力，預防感冒，更好地預防慢性咽炎的反復發作。
慢性咽炎怎么緩解
首先要消除各種致病因素，戒煙戒酒，積極治療引起慢性咽炎的原發病，比如急性咽炎，鼻、鼻咽部慢性炎癥等，改善工作及生活環境，保持室內空氣濕潤清潔，加強體育鍛煉，增強體質，提高抗病能力，注意保暖，保持作息規律，減少疲勞，避免用嗓過度或大聲喊叫，注意口腔衛生，早晚刷牙，養成飯后漱口的習慣，保持樂觀心態。
飲食方面要保持咽部濕潤，注意飲食清淡，不要吃辛辣、煎炸、油膩、過冷、過熱的刺激食物，避免上火，注意平時多喝水，常喝潤喉的茶飲，比如金銀花、野菊花等，每晚睡覺前喝一杯蜂蜜水，既滋潤去燥又強身健體，吃清潤作用的食物，比如鮮蘿卜等，多吃蔬菜和水果等。
