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菊花茶有什么功效和作用?一篇全了解!
更新時間: 2025-05-23 20:58 作者: 36創業加盟網

在眾多茶飲中,菊花茶憑借獨特魅力備受青睞。許多人都好奇,菊花茶的功效與作用有哪些呢?菊花茶是以菊花為原料制成的花草茶,菊花種類多樣,像杭白菊、貢菊等都常用于泡茶。它不僅具有淡雅清香的口感,還蘊含著豐富的營養價值。從傳統醫學角度來看,菊花有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的功效。現代研究也發現,菊花茶含有的黃酮類等成分,可能具有抗氧化、抗炎等作用。無論是日常飲用舒緩身心,還是在特定時節應對不適,菊花茶都是不錯的選擇。接下來,讓我們深入探究它具體的功效與作用。

菊花茶是生活中是十分常見的一種飲品,因其有清熱解毒等功效而備受人們喜愛,尤其是夏季的時候因為天氣炎熱,更有甚者更是天天飲用,下面小編就和大家一起看看飲用菊花茶有哪些注意事項。

菊花茶的功效與作用有哪些

菊花茶屬于寒性,具有清熱祛火的功效。所以體質較熱或是心火旺盛的人,長期喝菊花茶,能起到降火的作用。在夏季飲用,還可以幫助消暑和驅趕邪氣。平時壓力大或是很疲勞的時候,喝一杯菊花茶,不僅能趕走疲乏、放松身心,還能夠鎮靜神經、緩解頭痛。

飲用菊花茶有哪些注意事項

1、氣虛頭痛不宜用;

2、外感風寒、脾胃虛寒不宜用;

3、若用水直接泡服建議用開水泡3分鐘后再飲用,這樣可避免病蟲入侵體內,因不加硫磺后菊花容易蟲蛀;

4、置于陰涼、干燥的地方進行保存;

5、若懷疑購買的菊花燻過硫磺,可置于烈日下暴曬2小時,可去除硫磺;

6、某些商家為了增重,會在菊花表面噴灑淀粉粒,購買時需謹慎挑選。

菊花茶可以天天喝嗎

菊花茶肯定是不能天天喝的,畢竟是涼性的,而且菊花是一種中藥,它味辛甘苦,性寒,天天喝可能會對人體造成一定損傷,尤其是本身就有脾胃虛寒癥狀的人群,可能會加重癥狀。但是對于風熱感冒、熱毒壅盛、肝火上炎、肝陽上亢的患者,天天喝菊花茶又可以在一定程度上緩解不適癥狀

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