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在健康管理中，血糖值是一項關鍵的指標，它與我們的身體健康息息相關。許多人都想知道，正常血糖值范圍究竟是多少。了解正常血糖值范圍，有助于我們及時發現血糖異常，預防糖尿病等相關疾病。一般來說，血糖值會在不同狀態下呈現出不同的標準，比如空腹血糖、餐后血糖等，它們各自有著對應的正常區間。準確掌握這些數值，能讓我們更好地評估自身的血糖狀況，進而采取合理的飲食、運動等措施來維持血糖的穩定。接下來，就讓我們一起深入了解正常血糖值范圍的具體情況。

正常血糖值是指人體內血液中的葡萄糖(也稱為血糖)濃度處于正常生理范圍內的數值，血糖是人體能量的主要來源，對于細胞和組織的生長、修復和代謝至關重要，正常的血糖值范圍因年齡、性別和健康狀況等因素而異，以下是根據世界衛生組織(WHO)的標準，正常血糖值范圍的概括：

1. 空腹血糖(Fasting Blood Glucose, FBG):在早晨醒來后至少8小時未進食的情況下，成人的正常血糖值應低于70毫克/分升(mg/dL)，對于糖尿病患者，目標范圍通常為100 mg/dL以下。

2. 餐后2小時血糖(Postprandial Blood Glucose, PBG):在進食2小時內測量的血糖值，成人的正常范圍為小于140 mg/dL，對于糖尿病患者，目標范圍通常為100-140 mg/dL之間。

需要注意的是，這些數值僅供參考，具體正常范圍可能因個體差異而有所不同，如果您對自己的血糖水平有疑慮，請咨詢專業醫生以獲取準確的建議。