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在日常生活中，肩部疼痛是較為常見的困擾，而肩袖損傷和肩周炎便是引發肩部疼痛的兩大常見病因。然而，許多人難以準確區分這二者，往往容易混淆，從而影響后續的診斷與治療。肩袖損傷和肩周炎雖然都會讓肩部產生不適，但其發病機制、癥狀表現和治療方法卻存在差異。了解如何區分肩袖損傷和肩周炎至關重要，不僅有助于患者及時發現問題，采取正確的應對措施，還能避免因誤診而延誤病情。接下來，就讓我們深入探究這兩種肩部疾病的區別，為您的肩部健康保駕護航。

肩袖損傷和肩周炎的癥狀和誘因不同，肩袖損傷通常有急性損傷和慢性勞損病史，肩關節疼痛白天在活動時疼痛不太明顯，到了夜晚睡覺時，往往會被痛醒，一般都需要治療，無法自愈；而肩周炎則是以肩部疼痛為主要癥狀，多發生在中老年人身上，而且會隨著時間的推移而逐漸加重 。

如果您想更準確地區分兩者，可以通過以下七個對比點來區分：1. 疼痛部位；2. 疼痛性質；3. 活動受限程度；4. 夜間疼痛；5. 放射性疼痛；6. 肌力下降程度；7. 影像學表現。