在炎熱的夏天,人們往往沒有太多精力去做復(fù)雜的菜肴,此時(shí)簡單易做的家常菜就成了餐桌上的“救星”。簡單易做的家常菜不僅能節(jié)省時(shí)間和精力,還能滿足味蕾需求。清爽可口的涼拌黃瓜,只需將黃瓜洗凈切絲,加入蒜末、生抽等調(diào)料拌勻,便能帶來清新口感;番茄雞蛋湯做法更是簡單,把番茄和雞蛋搭配在一起,酸酸甜甜、營養(yǎng)豐富。這些夏天的家常菜食材常見、操作方便,讓你輕松應(yīng)對夏日廚房的“戰(zhàn)斗”,享受美味又健康的夏日飲食。
1、做法一:材料:西生菜1顆、油鹽適量、大蒜5瓣、蠔油1.5湯匙、水淀粉適量。
將西生菜葉子剝開,放在清水中浸泡洗凈,將西生菜撕成塊。將大蒜切成末。鍋加水燒開,加入少許鹽,下入西生菜焯水,待顏色變深,撈出放在冷水中投涼。
將西生菜撈出,控凈水,放在盤內(nèi)。鍋加油燒熱,下入蒜末小火炒香,再下入蠔油,少許鹽。淋入適量水淀粉,待湯汁變得粘稠,關(guān)火,將算蒜蓉湯汁淋在西生菜上即可。
2、做法二:原料:牛里脊塊,茭白,紅椒。
牛肉片加入鹽、料酒、淀粉和姜末等調(diào)味料拌均勻;提前準(zhǔn)備好碗汁:適量的鹽、生抽、淀粉、料酒、蠔油和少許水拌均勻;燒鍋水加入點(diǎn)鹽,將茭白放進(jìn)鍋中煮至九成熟;熱鍋涼油,下入牛肉進(jìn)鍋翻炒變色,加入焯好的茭白進(jìn)鍋翻炒;倒入碗汁,再加入紅椒片進(jìn)鍋翻炒均勻后大火收汁即可。
3、原料:香腸,豆角,蒜末。
制作:燒熱鍋放入適量的油,放入香腸丁進(jìn)去翻炒;加入蒜末進(jìn)去爆香;再加入豆角丁進(jìn)去翻炒至豆角九成熟,加入適量的鹽調(diào)味,翻炒均勻即可。
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