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春分，作為二十四節氣中的重要節點，標志著晝夜平分、季節交替。此時，大自然煥發出勃勃生機，但在日常生活中也有諸多方面需要留意。從氣候上看，氣溫雖逐漸回暖，卻仍有反復，乍暖還寒的情況時有發生，增減衣物需謹慎。在飲食方面，應遵循季節特點，注重營養均衡。此外，起居作息也需調整，保證充足睡眠以適應陽氣的生發。那么，在春分時節具體還有哪些需要注意的要點呢？接下來為您詳細介紹。

1、春分時節，雖然暖濕氣流活躍，但冷空氣活動也很頻繁，因此，此時天氣雖然已日漸暖和，但晝夜溫差仍較大，稍不注意，很容易著涼感冒。

2、春分時節，忽冷忽熱，減衣不宜過早過多，在注意保暖的同時，還要多喝水，定時作息，規律睡眠。

3、此外，春分時節還是傳染病多發期，盡量少到人群密集的場所，要注意室內衛生，經常開窗，使室內空氣流通，同時保證充足的睡眠，進行適當的戶外活動，加強鍛煉，以增強自身抗病能力。