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在傳統養生和中醫藥領域，側柏籽一直是備受關注的存在。很多人都好奇側柏籽的功效與作用及禁忌是什么。側柏籽具有獨特的藥用價值，它不僅能養心安神，對于改善睡眠質量有著不錯的效果，還可潤腸通便，緩解腸燥便秘問題。不過，雖然側柏籽益處頗多，但也存在一些使用禁忌。在了解其功效作用并合理利用的同時，必須熟知禁忌，以免對健康造成不良影響。接下來，我們就詳細探討側柏籽的功效、作用以及使用時的禁忌。

1、側柏籽的功效

側柏子這種中藥材性質平和，味甘，能入心經和肝經以及脾經，養心安神和潤腸通便是它的主要功效，平時它可以用于人類失眠、便秘以及遺精與驚悸等多種疾病的治療，治療功效十分明顯。

2、側柏籽能生發

側柏籽是一種能生發的中藥材，它對人類的脫發有很好的治療作用，平時治療時可以把當歸和側柏籽各五百克，一起研成細末，然后加蜂蜜制成藥丸，每天服用三次，每次服用二到三錢就，連續服用一段時間以后就能生出新發，脫發的癥狀也能明顯減輕。

3、側柏籽能提高記憶力

側柏籽這種中藥材能補益氣血也能寧心安神，也能提高腦細胞活性，對人類的記憶力減退和失眠健忘等多種不良癥狀都有很好的治療作用，平時治療時可以把側柏籽研成粉末以后加清水煎服用，每次服用十克，每天早晚各服用一次就可以。

4、側柏籽的禁忌

平時那些大便稀溏以及患病發熱的人群禁止服用側柏籽，另外那些胃寒的人群也要少吃側柏籽不然會引發多種胃部病變。