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羊肉是冬季備受歡迎的美食，鮮嫩滋補，能暖身驅寒。但你知道嗎，有些食物是不能和羊肉一起吃的。了解這些搭配禁忌，不僅關乎飲食口感，更與身體健康密切相關。若將羊肉與相克食物搭配食用，可能會影響營養吸收，甚至引發身體不適。接下來，我們就詳細盤點那些不能和羊肉同吃的食物，讓大家在享受羊肉美味的同時，也能科學飲食，守護好自己和家人的健康。

1、紅豆：羊肉與紅豆一起吃，會引起中毒。紅豆性味甘、咸而冷，能利水消腫，利小便，解熱毒，通乳汁；羊肚性溫，味甘，具有健脾益胃、補虛祛損、澀汗止尿、促進食欲之功效。二者性味與功效皆有所背，所以不宜同食。

2、南瓜：羊肉與南瓜一起吃容易發生黃疸和腳氣，或者感到胸悶腹脹，有消化不良之感。

3、茶：羊肉與茶一起吃容易引起便秘。羊肉中含有豐富蛋白質，會與茶發生反應，產生叫鞣酸蛋白質的東西，導致大便不通。所以吃完羊肉火鍋，不要馬上喝茶。

4、醋：許多人吃羊肉時喜歡配食醋作為調味品，吃起來更加爽口，其實是不合理的。醋性溫味甘，宜與寒性食物搭配，與羊肉同食容易讓人上火。