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姑娘果，這種外形獨特的水果近年來逐漸走進大眾視野。它不僅口感清甜，還蘊含著豐富的營養價值和多種功效。姑娘果含有大量的維生素、礦物質以及生物活性成分，在民間一直被視為兼具食用與藥用價值的佳品。不過，任何食物都有其兩面性，姑娘果也不例外，在食用時也存在一些禁忌需要注意。了解姑娘果的功效與禁忌，能讓我們在享受其美味的同時，更好地保障自身健康。接下來，就為大家詳細介紹姑娘果的功效與禁忌。

1、姑娘果的功效是清熱解毒，在臨床中經常可以用姑娘果治療一些疾病，比如便秘、糖尿病，都可以進行預防和治療。

2、姑娘果含有非常多的維生素，可以促進胃腸動力，提高消化能力，對于促進消化、預防便秘和結腸癌都有很大療效。

3、姑娘果還可以止咳潤肺，在臨床中對于慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘都有輔助治療作用，還可以補腎壯陽，改善腎功能。

4、姑娘果的禁忌更多的是體現在具有利尿排泄的作用，對于孕婦存在很大風險，大量食用容易誘發流產。姑娘果含有一定的熱量，所以，減肥人群要少吃。