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早上洗頭是不少人的日常習慣，但你知道嗎，早上其實不宜洗頭。在忙碌的早晨，很多人匆匆起床后就開始洗頭，卻沒意識到這可能會給健康帶來隱患。從中醫角度講，早上人體陽氣剛剛開始升發，此時洗頭，尤其是用涼水，容易使寒濕入侵，影響頭部氣血運行。從生理層面看，早上剛起床時，血液循環還未完全恢復正常，洗頭會增加頭部血液循環負擔。接下來，就讓我們詳細盤點一下不能早上洗頭的原因。

1、早上，人剛起床，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢。

2、當早上洗頭的時候，由于頭部皮膚比較敏感，水的刺激會突然使血液循環加速．血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

3、早上洗頭，洗發精成份很有可能會阻塞毛孔，而造成頭發脫落。

4、很容易引起感冒，因為這段時間是頭部毛孔最放松的時間。