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在養生和美容的熱潮中，杏仁粉憑借豐富營養和多樣功效成為熱門食品，受到不少人的青睞。然而，杏仁粉并非只有益處，它也存在一些副作用及相關禁忌。了解這些內容，對于食用杏仁粉的人來說至關重要。若忽視其副作用與禁忌，不僅可能無法收獲預期的養生效果，還可能對身體健康造成不良影響。接下來，我們就詳細探討一下杏仁粉到底有哪些副作用，以及食用時需要注意的禁忌事項，讓大家能更科學、安全地對待杏仁粉。

1、杏仁粉吃多了有可能導致頭暈、心悸,以及惡心等副作用出現,濕熱體質及孕期人群不宜食用,身體內火氣大、潰瘍者不宜食用。

2、含有不飽和脂肪酸及多種微量元素、纖維素等營養成分的杏仁粉,能起到淡化色斑、抗腫瘤、生津止渴的功效。