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在華語影視的璀璨星空中，有許多演員曾憑借出色的演技和經典的角色給觀眾留下了深刻的印象。嚴曉頻，這個名字在20世紀90年代可謂紅遍了大江南北，她塑造的諸多鮮活角色深入人心。然而，在事業巔峰之際，她卻幾度選擇了淡出，而這一切，都要從她中學時遇到的初戀男友說起。 上世紀90年代，周曉林和馮小寧導演精心打造的電視劇《北京人在紐約》橫空出世并火爆熒屏。在劇中飾演郭燕妻子“阿春”的嚴曉頻，也因此一夜成名，她的名字迅速傳遍了全國。這部作品的播出，完美契合了當時出國熱潮這一社會現象，劇中事業與家庭的沖突、文化與文化的碰撞，深深刺痛了不少觀眾的心。 嚴曉頻所演繹的女性形象，引發了很多人的共鳴，也讓觀眾看到了她精湛的演技。她憑借這個角色吸粉無數，成為了一時的紅人，事業可謂一帆風順、蒸蒸日上。當時拍攝這部戲的時候，嚴曉頻還在美國生活，陪伴著留學的丈夫。她的生活重心都放在了丈夫身上，能夠出演《北京人在紐約》的女主角，很大程度上是機緣巧合。 在此之前，她其實已經有過演藝經歷，但為了陪伴去美國留學的丈夫，她暫時放棄了自己的事業，來到美國，轉行做了主持人。然而，一次偶然的機會，在異國他鄉，她遇到了在美國拍戲的姜文，老友重逢，這次見面讓她的生活發生了轉折。 當時，導演正在為這部劇的女主角發愁，想了很多演員，都找不到合適的人選，眼看著就要開機了，還在為女主角的事情焦慮不已。嚴曉頻去看望拍戲的姜文，恰巧被導演看到，導演眼前一亮，這不就是要找的女主角嘛，隨后她便被邀請出演。 她去劇組試了戲，第二天，就接到了通知，正式確定由她出演。嚴曉頻答應了下來，也想再過過“戲癮”。緊張的拍戲節奏，讓嚴曉頻一直緊繃著神經，她常常把厚重的劇本帶在身邊，而姜文也時常安慰她放松些。 功夫不負有心人，她的演藝天賦在鏡頭下大放異彩，贏得了導演的稱贊。該劇播出后，在國內掀起了觀看熱潮，嚴曉頻被大眾所熟知，名氣大增，此時的她還在太平洋彼岸。這次大火的機會，讓她下定決心回國繼續發展演藝事業，丈夫對她做出的選擇，也毫無保留地支持。 回國后，嚴曉頻的事業蒸蒸日上，隨后參演了《孽債》《一家兩制》的拍攝，好評不斷。然而，與丈夫姜武的感情，卻讓她放慢了事業的腳步。對于初戀情人，她總是把事業圍繞著感情這個中心。 為初戀棄事業，嚴曉頻與丈夫相識于中學時期，兩人是校友，青春時期懵懂的愛意在那時就已萌芽。有一次，嚴曉頻在做物理實驗，動手能力不強的她，看著面前的一堆器材，有些手足無措。雖然老師已經教過怎么做了，可聽了一堆理論，實際操作起來，根本就不像說的那么容易。 渾身藝術細胞的嚴曉頻，被一堆器材難住了，望著周圍沉浸在物理實驗中的同學，嚴曉頻不由得注意到了一個人。這個人就是姜武，他的手里好像有魔法一樣，沒幾下功夫，就把實驗做出來了，讓嚴曉頻佩服不已。 佩服之余，她的心里充滿了欽佩，從此目光就鎖定在了這個男生身上，而姜武也時常感覺到一雙熾熱的目光。兩人漸漸有了更多的聯系，進入大學后，嚴曉頻也沒有放下對姜武的愛意，一直保持著聯系。 雖然兩人相隔甚遠，但對彼此的思念一直都在，姜武不時地去北京找嚴曉頻，一見面，兩人就好像有聊不完的話題。嚴曉頻能感受到，身邊這個男人對自己的照顧，簡直就是體貼入微，她決定了他就是值得托付終身的人。 結束了大學生活后，熱戀中的兩人，終于不用再忍受分隔兩地的生活，最后步入了婚姻的殿堂。難得的是，與眾多演藝明星紛繁復雜的情史不同，嚴曉頻的感情可以說是從一而終，都給了初戀姜武。 當時已經有了幾部作品的嚴曉頻，卻為了丈夫的留學深造，毅然決然地跟著他奔赴美國。大火后的嚴曉頻，隨著丈夫留學歸來，她再次把精力投入到家庭中，尤其是孩子的到來，讓她分身乏術。 面對源源不斷的拍戲資源，和孩子的出生，她暫停了拍戲的腳步，將時間都花在了孩子身上。與丈夫的感情，也一直保持得很好，細心的姜武，讓嚴曉頻感到幸福知足，一家人就這樣慢慢走在溫馨的時光里。 隨著孩子的長大，嚴曉頻又回到了事業中，在電視劇《養女》和《愛的婦產科》中，她再次向觀眾展現了精湛的演技。在《養女》中她和劉鈞合作，播出后，在全國內引發了不小的反響，討論度飆升。 嚴曉頻在其中飾演了一個生活條件優越的母親，盡管如此，這個母親還是對領養的孩子，給予了平凡又偉大的母愛。這個角色并非女主角，不過，嚴曉頻用演技征服了觀眾，接著出演《愛的婦產科》，更是將她推向了一個高度。 在眾多演員里，嚴曉頻脫穎而出，憑借飾演小人物，成功入圍金鷹獎，對于這個消息，她感到很吃驚。沒想到一個不起眼的配角，能給自己帶來這么大的影響力，面對記者的采訪，她說“小人物”更有吸引力。 在這些平凡的人身上，可以感受到，人間煙火背后流動的情感，更真切地感受生活的本真。她表示很享受這種體驗不同人生的感覺，并且往往是這種小人物，更有發揮和創造的空間。 嚴曉頻不滿足于演戲這一個興趣，她發現了自己的另一個愛好，就是朗誦。演戲之余，她花了很多時間朗誦，不僅僅是在臺上把作品讀出來，還要在臺下進行語言的打磨。 嚴曉頻同樣以敬業的精神，來對待朗誦這件事，比如讀一個作家的作品，就要把他的人物生平都找出來。了解作品誕生的前因后果，才能找到朗誦時的情感所在，將真情傳遞給聽眾。 盡管在演戲這一方面，已經大獲成功，可嚴曉頻始終要求自己走得更高點，發揮出身上的閃光點。她對每項工作的極致鉆研態度，為她事業的成功奠定了基石。 隨著年齡增長，不能像以前一樣，出演年輕靚麗的角色，不過，嚴曉頻依然在這條道路上堅持著。她目前接到的戲約，大多是母親這樣的人物定位，比如在《我的繼父是偶像》這個電影中，她飾演的是偶像的母親。 在胡歌和靳東主演的《瑯琊榜》里，嚴曉頻也是以一個老年的形象，出現在觀眾面前。這部劇僅僅播出一周，就達到了10億的播放量，在眾多電視劇中脫穎而出。從中年到老年的轉變，嚴曉頻顯得很真實，人生規律不能更改，但人生態度則取決于自己。 她始終對作品保持敬畏之心，哪怕都是一樣年齡的人物，也會因為經歷的不同有所差異。采訪中她說自己要做的，就是挖掘出人物的側面，能夠給觀眾呈現出不一樣的感覺。 戲外的嚴曉頻，也一直是一個賢母，由于自己從小就成長在藝術家庭里，她知道能和父母在一起有多重要。所以嚴曉頻很重視和孩子們在一起的時間，即便有事業在身，她也不敢松懈對孩子的照顧。 她常常和孩子進行交流，他們的關系，更像是無話不談的好朋友，生活中她一樣以坦誠的態度，去演繹好家庭賦予的身份。 2024年嚴曉頻參演的《江湖之上》播出，在網上熱度不小，劇中嚴曉頻一身正裝英姿颯爽。黑色西裝外套，搭配白色襯衫，一頭精干的短發，侃侃而談，身上的氣質不減當年，流行的臺詞，以及細膩的表演，令人稱贊她的精神狀態。 她一直堅守在演藝這條道路上，認真詮釋角色，帶給觀眾不一樣的嚴曉頻。

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