在幾年之前，年少氣盛的我在外面肆意妄為，行事沖動(dòng)暴躁，最終將他人毆打致重傷，構(gòu)成故意傷害罪，為此我被判處了6年有期徒刑。事發(fā)之后，我在外漂泊了半年之久，終究還是沒能逃脫法律的制裁，被警方抓獲。隨后，我在看守所里度過了半年的時(shí)光，走完一系列司法程序后，被送往監(jiān)獄服刑。剛?cè)氇z時(shí)，我的心情反而是雀躍的，因?yàn)樵谛睦砩衔以缫呀邮芰朔踢@一現(xiàn)實(shí)，自然希望能早一點(diǎn)離開看守所，畢竟監(jiān)獄生活比看守所生活要強(qiáng)上百倍。關(guān)于看守所的情況，這里就不再過多贅述了。
監(jiān)獄被高墻電網(wǎng)環(huán)繞，墻頭上有武警站崗巡邏，每隔幾十米就有一個(gè)崗哨，戒備十分森嚴(yán)。入獄后，首先要進(jìn)入監(jiān)隊(duì)，這里仿佛是新囚集訓(xùn)的一個(gè)過渡場(chǎng)所。經(jīng)過三個(gè)月的監(jiān)隊(duì)生活，再根據(jù)每個(gè)人的表現(xiàn)分配到各個(gè)監(jiān)區(qū)。
在這里，每個(gè)人會(huì)領(lǐng)取屬于自己的生活用品，然后學(xué)習(xí)服刑人員行為規(guī)范，了解生產(chǎn)知識(shí)，并且要進(jìn)行嚴(yán)格的隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練。進(jìn)入監(jiān)獄之后，并非是獄警管理每個(gè)犯人，而是犯人管理犯人，管理者被稱為“長(zhǎng)員”，里面分工明確，井井有條。
從被抓捕到法院下達(dá)判決之間，我們被稱為犯罪嫌疑人，下達(dá)判決后則被稱為罪犯。死刑犯不會(huì)被送往監(jiān)獄，會(huì)直接在看守所期間就被執(zhí)行，送往監(jiān)獄的是死緩（死刑緩期兩年執(zhí)行）、無期徒刑、有期徒刑三種刑期的犯人。在此解釋一下，有的人認(rèn)為死緩就是兩年后執(zhí)行死刑，這是錯(cuò)誤的，死緩的犯人一般就死不了了，送往監(jiān)獄以后兩年內(nèi)沒有大的過失就會(huì)改判無期徒刑，再過兩年沒有大的過失再改判有期徒刑。有期徒刑采取計(jì)分制度，類似以前生產(chǎn)隊(duì)伍的計(jì)分法，所以在監(jiān)獄服刑期間大多數(shù)情況還是很配合的，都希望多掙些分早日回歸社會(huì)，這幾乎是每個(gè)勞改犯最大的愿望與目標(biāo)了。
以下我從幾個(gè)方面分別講一下我親身經(jīng)歷過的廣州監(jiān)獄生活：監(jiān)獄一天的生活安排是這樣的。
早上，6點(diǎn)鐘吹號(hào)起床，整理內(nèi)務(wù)，按監(jiān)房小組依次洗漱，吃完早飯后打掃衛(wèi)生，然后操場(chǎng)集合點(diǎn)名，時(shí)間大概半小時(shí)。到達(dá)操場(chǎng)后，犯人按規(guī)定的位置依次報(bào)數(shù)蹲下，警員再一一清點(diǎn)人數(shù)蹲下，確認(rèn)人數(shù)和人員無誤后，帶往生產(chǎn)區(qū)域。進(jìn)入生產(chǎn)區(qū)域后，再次報(bào)數(shù)點(diǎn)名，確保途中無人落下，之后開始勞動(dòng)，這個(gè)時(shí)候大概是7點(diǎn)鐘左右。
中午11點(diǎn)30分，結(jié)束上午的勞動(dòng)，出廠房后同樣要報(bào)數(shù)點(diǎn)名，回到監(jiān)房門口也要報(bào)數(shù)點(diǎn)名，然后才能進(jìn)監(jiān)舍吃飯，時(shí)間大概一個(gè)小時(shí)。之后繼續(xù)回生產(chǎn)區(qū)域勞動(dòng)，到下午18點(diǎn)。
吃了晚飯，19點(diǎn)，收看新聞聯(lián)播，19點(diǎn)30分，有時(shí)警員會(huì)組織犯人學(xué)習(xí)，唱服刑改造歌曲，背誦服刑人員行為規(guī)范，有時(shí)是直接開始看電視電影，或者是在監(jiān)房小組看書聊天下棋都可以。期間按小組輪流洗漱洗衣服等等。21點(diǎn)30分左右，吹號(hào)，鎖監(jiān)舍門，休息。
這就是一個(gè)犯人在監(jiān)獄一天的正常時(shí)間安排。
生活環(huán)境
客觀地講監(jiān)獄的環(huán)境還是不錯(cuò)的，我所在的監(jiān)獄有七個(gè)監(jiān)區(qū)，一至五是負(fù)責(zé)生產(chǎn)的，六是負(fù)責(zé)食堂超市醫(yī)院，七是入監(jiān)隊(duì)教育科（負(fù)責(zé)監(jiān)內(nèi)學(xué)習(xí)，新聞，報(bào)紙培訓(xùn)）跟紀(jì)檢（紀(jì)檢是戴紅袖章檢查行為規(guī)范的，有扣分權(quán)力）。每個(gè)監(jiān)區(qū)在一棟樓上，又分幾個(gè)分區(qū)，每個(gè)分區(qū)同樓不同層，分區(qū)又分組，每個(gè)組單獨(dú)一個(gè)監(jiān)舍。
就像筒子樓一樣，中間一條走廊兩邊是監(jiān)室，監(jiān)室統(tǒng)一的床單被套被疊成豆腐塊狀，跟枕頭的擺放位置都是有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的，這關(guān)乎著扣分制度，之后我會(huì)講到，每個(gè)監(jiān)室有十二張床，一個(gè)魚缸，一個(gè)書架，兩個(gè)生活柜，幾盆綠植，室內(nèi)墻壁雪白，有專門設(shè)置的壁畫展板，走廊有幾個(gè)魚缸墻壁上有廣告公司做的壁畫，很多盆綠植，公用的廁所，洗漱間，圖書室，長(zhǎng)員辦公室，電視房。
樓層出入有專門的小窗口記錄，樓層之間可以互動(dòng)，時(shí)間久了都熟悉了也就沒有那么嚴(yán)格，每棟樓有一個(gè)院子，有個(gè)魚池，有石桌，有籃球場(chǎng)，有若干健身器材，跟現(xiàn)在很多生活小區(qū)類似的。從監(jiān)室到監(jiān)區(qū)所有設(shè)施，大到籃球架小到一條魚，都有專門的負(fù)責(zé)人，與分值掛鉤。平時(shí)除了出工，都在自己的監(jiān)區(qū)里自由活動(dòng)，不允許離開監(jiān)區(qū)到其他地方隨意走動(dòng)散步什么的。
生活流程
每天早上五點(diǎn)半起床（一年到頭除了法定節(jié)假日都是如此），穿衣服洗漱刷牙洗臉，六點(diǎn)站隊(duì)集體去吃飯，吃完飯回來六點(diǎn)半左右，抓緊打掃衛(wèi)生，七點(diǎn)多出工，出工的走了。
分區(qū)干警開始檢查衛(wèi)生，手拿衛(wèi)生紙，帶個(gè)本子預(yù)備扣分，墻壁臟了，扣！窗戶臟了，扣！被子疊的有褶皺，扣！地面死角有灰塵，扣！床單有灰塵，扣！魚死了，扣！
我們出工在外面干活，心里也是牽掛著監(jiān)室的，知道自己沒被扣分的心里會(huì)不自覺的哼起過時(shí)已久的老歌小調(diào)，被扣分的唉聲嘆氣的幾天緩不過來……也不奇怪，每個(gè)人的工分一個(gè)月有兩分多一點(diǎn)，被扣分一次大概在 0.1 至 0.5 之間，是令人感到很苦澀的。
像分區(qū)查衛(wèi)生這種事幾乎天天發(fā)生，除此之外，監(jiān)區(qū)干警每周會(huì)查三次，監(jiān)獄領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)檢查三次，更令人頭疼的是監(jiān)區(qū)扣分扣兩分，監(jiān)獄扣分扣三分！干警之間的工作優(yōu)劣也是與此掛鉤相互評(píng)比的。
站隊(duì)出工衣冠不整會(huì)被紀(jì)檢扣分，在工區(qū)出入必須有聯(lián)隊(duì)一塊（聯(lián)隊(duì)的作用是相互監(jiān)督的，一方有大的違規(guī)行為另一方會(huì)有連帶責(zé)任）。
收工回來可以自由活動(dòng)，看電視，打球，看書，絕對(duì)不可以躺在床上，除非有病假條，然后晚飯，自由活動(dòng)完了開始上課，文化小學(xué)的需要去教育科學(xué)習(xí)文化知識(shí)，教育科有教員，老師也是犯人；初中及以上學(xué)歷的在電視房拿板凳坐好看電視，新聞、傳統(tǒng)文化知識(shí)和生產(chǎn)知識(shí)等。
八點(diǎn)半下課，自由活動(dòng)，九點(diǎn)準(zhǔn)備洗漱九點(diǎn)半點(diǎn)名，休息，監(jiān)獄生活是沒有黑夜的，長(zhǎng)明燈，樓層里監(jiān)控?cái)z像頭遍布每個(gè)角落。晚上有專門干警值班查看攝像頭，走廊有小窗口來回巡視，樓層之間關(guān)門后鐵柵欄干警帶走。
晚上一般睡得都比較晚，睡不著的起來上個(gè)廁所，去洗漱間監(jiān)控死角抽根煙，跟同樣睡不著的聊聊天什么的，干警看到了也不管，都是很正常的事情，大多數(shù)躺在床上聊天，看書什么的。
伙食跟購(gòu)物
伙食還是不錯(cuò)的，我記不得每個(gè)人多少標(biāo)準(zhǔn)了，應(yīng)該在 160 至 210 之間，因?yàn)楸颈O(jiān)獄勞動(dòng)改造比較盈利，所以在伙食方面監(jiān)內(nèi)還有另外生活補(bǔ)助。
每周為一個(gè)周期，一周內(nèi)幾乎飯菜不會(huì)有重復(fù)，有兩頓餐分別吃雞吃魚，一頓米飯蓋澆飯，一頓包子，饅頭（白面饅頭）吃飽為止，我飯量一般，一天能吃五個(gè)饅頭左右，剛從看守所過來的見過一頓飯吃八個(gè)的。
遇到節(jié)假日還能吃雞肫預(yù)訂熟食肉類，過年統(tǒng)一分水餃，以每個(gè)監(jiān)室為單位自己包餃子很是熱鬧。每個(gè)月以監(jiān)區(qū)為單位統(tǒng)一購(gòu)物，日用品洗滌用品副食零食，一般小超市買到的都有，除了違禁品（刀具，電子設(shè)備，通訊設(shè)備，色素）。
另外，每個(gè)犯人每個(gè)月是有收入的，一般情況與計(jì)分掛鉤，每個(gè)監(jiān)區(qū)也是不同的，比較勞累的監(jiān)區(qū)每一分對(duì)應(yīng)的收入會(huì)相對(duì)高一點(diǎn)，我所在的監(jiān)區(qū)大概一分對(duì)應(yīng)的收入是一百，效益好的時(shí)候也能到一百好幾，平時(shí)差不都都在二百多，我有過兩個(gè)月收入一千一百多，所以只要不亂花，是完全可以自給自足的。
我們樓層有幾個(gè)平時(shí)舍不得吃舍不得花，每年還會(huì)給家里郵寄些錢回去，當(dāng)然也有問家里要錢的，情況差不都這個(gè)樣子。
在看守所將要轉(zhuǎn)去監(jiān)獄，服刑人員為何會(huì)焦慮
在看守所羈押期間，還未判決前，服刑人員的心理壓力是非常大的，每天除了吃飯拉撒就是等待提審，心理壓力非常大。而當(dāng)法院判決后，一切就已經(jīng)塵埃落定了，對(duì)于大多數(shù)服刑人員來說，只要判決刑期和心理預(yù)估的差別沒有特別大，心里也就釋然了，只能想著早點(diǎn)轉(zhuǎn)到監(jiān)獄。
然而，即使判決后，服刑人員也不是一點(diǎn)心理壓力都沒有，在等待轉(zhuǎn)移去監(jiān)獄的那段時(shí)間里，心里也是有很大壓力的。首先就是身份角色的轉(zhuǎn)變?？词厮b押期間，大多數(shù)在押人員還是嫌疑人，法院判決后，不管心里愿不愿意，其實(shí)身份就已經(jīng)從嫌疑人變成罪犯了，在法律層面，屬于有罪之人了。從社會(huì)公民過渡到服刑人員，巨大的心理落差讓服刑人員短期內(nèi)無法適應(yīng)，內(nèi)心深處經(jīng)常會(huì)感到深深的焦慮和恐懼。
還在看守所關(guān)押的時(shí)候，有些還沒判決但覺得自己八九不離十會(huì)下監(jiān)獄的在押人員，或者已經(jīng)判決了準(zhǔn)備轉(zhuǎn)去監(jiān)獄服刑的，在看守所的時(shí)候就開始背誦監(jiān)規(guī)了，想著到監(jiān)獄后可以“贏在起跑線上”。大多數(shù)服刑人員都是第一次坐牢，什么都不清楚。不過在看守所里，經(jīng)常有一些人是多次“進(jìn)宮”的。這類人經(jīng)驗(yàn)是很豐富的，也很會(huì)吹牛。在和同倉(cāng)人員吹牛的時(shí)候，會(huì)告訴他們監(jiān)獄是什么樣的，在入監(jiān)隊(duì)要背誦監(jiān)規(guī)，背不下來要受到什么懲罰之類的。說者也許只為了圖個(gè)嘴快，但是聽者經(jīng)常就當(dāng)真了，所以有些人在看守所的時(shí)候就開始背誦監(jiān)規(guī)了。
他們還會(huì)告訴沒進(jìn)過監(jiān)獄的新人，在入監(jiān)隊(duì)是最辛苦的，和軍訓(xùn)一樣，要踢正步練坐姿非常辛苦，訓(xùn)練結(jié)束足足瘦了十斤......即使是多次“進(jìn)宮”的服刑人員，每個(gè)人的體會(huì)也是不同的，說法自然也不同，甚至天差地別。首次入入監(jiān)服刑人員的焦慮，其實(shí)很多都是拜這些人的“經(jīng)驗(yàn)”所賜。等自己轉(zhuǎn)到監(jiān)獄后會(huì)發(fā)現(xiàn)，在看守所提前準(zhǔn)備的那些東西，幾乎都派不上用場(chǎng)，自己的體會(huì)和他們說的完全不一樣。判決后，等待轉(zhuǎn)監(jiān)前，服刑人員心里面的想法是比較多的。
但當(dāng)囚車載著服刑人員緩緩開進(jìn)監(jiān)獄大門，那些焦慮和恐懼反而變少了。隨著時(shí)間的推移，對(duì)監(jiān)獄也越來越了解，自己也清楚，只要好好改造，不惹事，按時(shí)回家，平安回家都是沒問題的。
