在養(yǎng)生飲食中,開水沖雞蛋紅糖水是一款簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的飲品。很多人都想知道它的正確做法。這道飲品具有一定滋補(bǔ)功效,雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白,紅糖能補(bǔ)充氣血。掌握正確做法,能讓營(yíng)養(yǎng)充分釋放且口感更佳。接下來,我們就詳細(xì)探究開水沖雞蛋紅糖水到底該怎么做,讓大家在家也能輕松制作出美味又養(yǎng)生的飲品。
1、工具/原料:紅糖適量,雞蛋3個(gè),紅棗5個(gè)。
2、煮制。雞蛋外殼清洗干凈,冷水下鍋開始煮,差不多8分鐘的時(shí)間,將煮熟的雞蛋撈出來。
3、煮湯。所有的食材都準(zhǔn)備好即可煮湯,在鍋中添上適量的水,將紅棗放入在鍋中,開始煮,大火將其煮開。
4、小火。轉(zhuǎn)至小火繼續(xù)煮,差不多15分鐘的時(shí)間,把事先煮好并且剝皮的雞蛋放入鍋中,同時(shí)再加上適量的紅糖,繼續(xù)煮。
5、完成。煮開后,即可關(guān)火,將煮好的雞蛋湯盛出來便可以享用了。
我對(duì)加盟感興趣,馬上免費(fèi)通話或留言!
(24小時(shí)內(nèi)獲得企業(yè)的快速回復(fù))
我們立即與您溝通
溫馨提示:
1.此次通話將不會(huì)產(chǎn)生任何費(fèi)用, 請(qǐng)放心使用
7x24小時(shí)電話咨詢
130*1234567