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在養(yǎng)生熱潮中,玉竹泡水備受關(guān)注,大家普遍關(guān)心玉竹是否可以長(zhǎng)期泡水喝。玉竹作為常見中藥材,有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴等功效。它富含多糖、甾體皂苷等成分,能提高免疫力、延緩衰老。不過,長(zhǎng)期用玉竹泡水喝并非適合所有人,體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者需謹(jǐn)慎。下面我們就詳細(xì)探討玉竹長(zhǎng)期泡水喝的利弊等相關(guān)問題。
1、玉竹是可以長(zhǎng)期泡水喝的。玉竹是一味藥性平和,沒有毒性的中藥材,主要功效就是滋陰養(yǎng)氣,長(zhǎng)期泡水來喝對(duì)于心悸失眠有很好的作用,還能夠使皮膚變得更加有光澤。
2、此外玉竹還可以用來治療頭暈?zāi)垦!⒀矍盎杌ǖ劝Y狀,在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下,與其他中藥材配伍,還能夠?qū)τ谥委燂L(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、痰多咳嗽起到非常好的療效。
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