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孩子成長過程中，恐懼心理較為常見，可能源于黑暗、陌生環境等，若不及時克服，會影響其身心健康與社交能力。作為家長，幫助孩子克服恐懼至關重要。這不僅需要了解孩子恐懼的根源，還得運用科學有效的方法。互聯網時代，有諸多新穎且實用的策略可供借鑒。接下來，就讓我們一同探討幫助孩子戰勝恐懼心理的具體辦法。

如何幫助孩子克服恐懼心理

1、應該鼓勵孩子投入到恐懼處境當中去，而不是消極回避，越是靠近恐懼，越是容易從恐懼當中順利的出來。

2、消除致病誘因，對于具有明顯的誘因的患兒，應該幫助他消除，同時防止患兒和家長間的相互作用，而使癥狀反復的出現這種情況。