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在飲食分類的探討中，“海鮮屬于葷食嗎”這一問題備受關注。從普遍認知來看，葷食通常指的是動物性食物。海鮮大多為海洋中的動物，像魚、蝦、蟹等，其在營養成分上富含蛋白質等，符合葷食的特征。不過，在一些特殊的飲食觀念里，對于海鮮是否為葷食有不同界定。下面，讓我們深入剖析海鮮與葷食的關系。

海鮮屬于葷食嗎 海鮮算葷食嗎

1、海鮮屬于肉類，所以也屬于葷食。

2、海鮮和肉都有含有豐富的蛋白質與脂肪,可以提供給我們人體必須的營養與熱量。

3、以及多種礦物質，鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多，鐵、銅、錳、鋅、錳、鈷等元素也較豐富，但鈣含量極低。