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螃蟹肉質鮮美，很多人難以抵擋其誘惑，一不小心就吃多了。然而，螃蟹性寒，過量食用可能會給身體帶來一些不適，比如腸胃不適、腹痛、腹瀉等。當螃蟹吃多了，不必過于驚慌。首先要觀察自身癥狀，輕微不適可通過一些方法緩解。接下來，我們就詳細聊聊螃蟹吃多了該采取哪些措施，以及如何科學應對這些情況。

螃蟹吃多了怎么辦 螃蟹吃多了怎樣辦

1、螃蟹吃多了，建議你要多喝水，保持排便通暢，可以吃一些生姜緩解癥狀，建議這幾天飲食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，如果出現過敏癥狀需要用組胺類抗過敏的藥物來治療。

2、大閘蟹的特性偏寒，因此大閘蟹里邊有很多涼氣，如果吃多了胃腸會覺得難受，這會造成脾胃虛弱，腸胃的消化吸收作用比較嚴重降低，可能出現腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良之病。此外，生理期的女士更要防止吃蟹或少吃，不然有可能造成宮寒、經痛加劇、經血量少乃至絕經。