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螃蟹肉質鮮美，很多人難以抵擋其誘惑，一不小心就容易吃多。若螃蟹吃多了，首先不用過度驚慌。從健康角度看，螃蟹屬寒性食物，過量食用可能會引發腸胃不適、腹痛、腹瀉等癥狀。而且其膽固醇含量較高，多吃對心血管健康也有潛在風險。下面我們就來詳細探討應對螃蟹吃多的辦法及后續需注意的事項。

螃蟹吃多了怎么辦

1、螃蟹吃多了，建議你要多喝水，保持排便通暢，可以吃一些生姜緩解癥狀，建議這幾天飲食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，如果出現過敏癥狀需要用組胺類抗過敏的藥物來治療。

2、大閘蟹的特性偏寒，因此大閘蟹里邊有很多涼氣，如果吃多了胃腸會覺得難受，這會造成脾胃虛弱，腸胃的消化吸收作用比較嚴重降低，可能出現腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良之病。此外，生理期的女士更要防止吃蟹或少吃，不然有可能造成宮寒、經痛加劇、經血量少乃至絕經。