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鱔魚肉質鮮嫩,營養豐富,是餐桌上的美味佳肴。今天就為大家介紹燒鱔魚中大蒜燒鱔魚的做法。鱔魚富含蛋白質、DHA和卵磷脂等營養成分,對人體有諸多益處。大蒜燒鱔魚這道菜將鱔魚的鮮美與大蒜的獨特風味完美融合。不僅口感豐富,色澤也十分誘人。接下來,讓我們一起走進廚房,探索這道美食的制作奧秘。
1、主料:鱔魚1000克。
2、輔料:大蒜200克。
3、調料:姜8克大蔥8克鹽10克醬油8克胡椒粉5克花椒粉5克豆瓣23克淀粉(玉米)20克菜籽油125克。
4、鱔魚剖開去內臟、骨及頭尾,洗凈,切成長約4厘米的段。
5、大蒜剝去皮洗凈,姜切片,蔥切細花,豆瓣剁細。
6、炒鍋內下油75克,燒至七成熱時,放入鱔魚段,加少許鹽煸炒,煸至鱔魚段不粘鍋,吐油時鏟起。
7、鍋內另下菜籽油50克,燒至五成熱時,下豆瓣煸至油呈紅色時摻湯,同時把鱔魚段,大蒜、姜、醬油、胡椒粉下鍋,用中火慢燒約10分鐘(以大蒜燒熟為度)。
8、下濕淀粉收濃,亮油,起鍋下蔥花,合勻入盤,菜面上撒上花椒面即可。
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