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孩子對游泳產生恐懼是常見現象,這可能源于對水的陌生、過往不愉快經歷等。要讓孩子克服游泳恐懼,首先得了解原因。如今互聯網上有許多相關經驗分享可參考。家長可從培養孩子對水的熟悉感入手,比如在淺水區嬉戲。也可以用鼓勵與獎勵機制,增強孩子信心。專業教練的指導也十分關鍵,能給予正確技巧引導,幫助孩子逐步戰勝恐懼。
1、從小事做起。忽視孩子的情緒,強迫孩子進入水比較深的地方,肯定會適得其反。相反,帶他到池邊,在他的身邊玩水,濺起水花,讓他覺得水并不那么可怕。然后逐漸移到泳池邊,再慢慢讓孩子深入池水中。如果家里沒有游泳池,可以選擇一個有傾斜入口的湖。走到水的高度差不多到孩子腳踝的那里,跟孩子一起玩耍。當孩子適應這個深度的時候,再走得遠一些,慢慢地,他會逐漸接受更深的水。
2、鼓勵他。在游泳池中,將孩子推得太遠,太快,可能會增加他的恐懼。讓他站在合適的位置,盡可能的讓他看到其他孩子玩耍的過程,輕輕地提醒他,他也可以通過學習游泳感受這種樂趣。
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