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小孩子睡覺不蓋被子是讓家長頗為頭疼的問題。夜間蹬被易使孩子著涼感冒，影響身體健康。這一現象背后原因多樣，可能是睡眠環境溫度不適，也可能是孩子的睡眠習慣問題。家長們為此絞盡腦汁，尋求有效的應對方法。接下來，本文將結合科學知識與實際經驗，為大家詳細介紹應對小孩子睡覺不蓋被子的實用策略。

小孩子睡覺不蓋被子的應對方法

1、其實孩子沒那么脆弱，餓不出病來、也凍不出病來，倒是經常地給孩子吃多了“撐”出病來；穿得多了‘捂’出病來。寶寶小時候都是不愛蓋被子，這是正常現象，一般也不建議媽媽給寶寶蓋太厚，寶寶容易出汗蹬被子之后反而容易感冒。

2、寶寶生理代謝旺盛，晚上蓋被子寶寶會覺得熱，出汗等，所以不愛蓋被子，可以給寶寶蓋個薄薄的浴巾或毛巾被等，主要是蓋住肚子，避免著涼。

3、天氣熱不愛蓋被子沒什么奇怪的，如果家里開了空調，可以給孩子穿連體的衣服就可以。

4、可以給寶寶穿長袖長褲衣服睡覺，如果再冷一點的話，可以去超市買一個適合寶寶的睡袋就可以。

5、有一種寶寶專用的肚圍很管用,你不妨買一個試試。有點像女士用的收腹帶。它是用兩層全棉布制成的,只要往寶寶的肚子上一圍,邊上有塑料粘貼粘住。

6、寶寶不愛蓋被子，你還要分析一下是不是寶寶穿的衣服不舒服，如果睡衣纏裹身體使寶寶不舒服了，寶寶就會本能的調整姿勢，順勢將被子踢掉不蓋被了，這時可以將寶寶的睡衣減掉，或者適當的調整一下，穿寬松柔軟的睡衣。

7、寶寶不愛蓋被子，你還要分析一下是不是寶寶身體有哪里不舒服。