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青春期孩子脾氣暴躁易怒，讓不少家長頭疼不已。這一階段，孩子身體激素變化大，心理上也在追求獨立，情緒易波動。當孩子脾氣上來，家長若處理不當，親子關系易陷入僵局。了解孩子暴躁易怒背后的原因很關鍵，既可能是學習壓力，也可能是社交困擾。掌握科學應對方法，才能幫助孩子平穩度過青春期。

青春期孩子脾氣暴躁易怒怎么辦

1、冷處理并提高孩子的認知，青春期的孩子發脾氣只要不是原則上的問題，可以暫時不理他甚至離開，等孩子冷靜后，用平靜的語氣，用誘導性的提問方式跟孩子做一個溝通，比如說上午的事情如果再次發生，你認為怎么處理最好，如果是爸爸犯錯媽媽一直發脾氣，能不能解決問題，讓孩子意識到發脾氣是最糟糕最愚蠢的解決方式，溝通完之后可以給孩子一個擁抱，并說謝謝你的理解。

2、樹立榜樣，父母經常對孩子發脾氣訓斥，讓孩子沒有任何解釋和發言權，這樣只能使孩子缺乏用語言正確表達態度的能力，孩子也只會用發脾氣的方式表達自己的情感。

3、在合理范圍內給孩子表達情緒的權利，孩子能夠充分的合理的表達自己的情緒，是心理發育健康的基本標志，但我們告訴孩子發脾氣是有界限的，不能傷害到自己，或者是他人，可以通過運動或者沖澡的方式緩解和轉移。