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寶寶消化不好是讓家長們頗為頭疼的問題。孩子的腸胃功能尚未發育完全,很容易出現消化不良的狀況。當寶寶有消化不好的癥狀時,合理的飲食調理至關重要。一些易消化且富含營養的食物能助力改善寶寶消化問題。接下來,我們將詳細探討適合消化不良寶寶吃的食物,為家長們提供實用有效的飲食調理建議。
1、消化不好的小孩可以喝山藥蓮子粥.山楂(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝,蓮子和粥都要煮得夠爛,一起吃下去。對不到1歲的小兒,山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉,再用米湯調成糊糊來喂養。此粥可溫胃健脾,最適合脾陽不足的小兒。
2、吃點益生菌調理腸道。平時多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃生冷刺激及產氣多的食物,每天可以順時針為孩子進行腹部按摩,促進腸蠕動,幫助消化,同時注意孩子腹部保暖。
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