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立秋過后，孩子的飲食需格外注意，有些食物此時(shí)并不適宜給孩子吃。立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，孩子的腸胃功能相對較弱，一些食物可能會加重腸胃負(fù)擔(dān)。了解哪三種食物不能給孩子吃，對孩子的健康成長至關(guān)重要。接下來，我們將詳細(xì)探討這三種食物以及背后的科學(xué)依據(jù)，幫助家長們在這個(gè)時(shí)節(jié)更好地呵護(hù)孩子的飲食健康。

立秋后哪三種食物不能給孩子吃

1、第一種，冰涼物（像冷飲、冰鎮(zhèn)水果等）。立秋了，很多家長意識到不能給孩子吃雪糕了，但是天氣還是很熱，所以像冷飲、冰鎮(zhèn)雪糕就很少禁止孩子不能吃，平時(shí)要少吃，孩子咳嗽期間更要少吃，最好別吃，寒氣入體，會降低孩子脾臟的運(yùn)化能力，容易讓孩子產(chǎn)生痰液，閉塞肺循環(huán)，痰液排不出，孩子自然咳嗽不斷，易反復(fù)。

2、第二種，甜膩物（像蛋糕、棉花糖等）。孩子如果咳嗽，甜膩的食物要少吃，因?yàn)樗鼈儠黾雍⒆悠⑽肛?fù)擔(dān)，滋膩生濕，產(chǎn)生源源不斷的痰液，平時(shí)吃多了都會因?yàn)榭人裕螞r是孩子咳嗽期間。

3、第三種，咸辣物（像辣條、泡面等）。過咸、辛辣的食物，容易損壞孩子的呼吸道，讓孩子呼吸不暢之外，還會增加脾胃的運(yùn)化負(fù)擔(dān)，甚至損傷孩子的肺部、腎臟，讓孩子的代謝能力變差，血液循環(huán)受阻，孩子咳嗽自然會加劇。