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立秋過后，孩子的飲食需格外注意，有些食物此時并不適宜給孩子吃。立秋后天氣逐漸轉涼，孩子的腸胃功能相對較弱，一些食物可能會加重腸胃負擔。了解哪三種食物不能給孩子吃，對孩子的健康成長至關重要。接下來，我們將詳細探討這三種食物以及背后的科學依據，幫助家長們在這個時節更好地呵護孩子的飲食健康。

立秋后哪三種食物不能給孩子吃

1、第一種，冰涼物（像冷飲、冰鎮水果等）。立秋了，很多家長意識到不能給孩子吃雪糕了，但是天氣還是很熱，所以像冷飲、冰鎮雪糕就很少禁止孩子不能吃，平時要少吃，孩子咳嗽期間更要少吃，最好別吃，寒氣入體，會降低孩子脾臟的運化能力，容易讓孩子產生痰液，閉塞肺循環，痰液排不出，孩子自然咳嗽不斷，易反復。

2、第二種，甜膩物（像蛋糕、棉花糖等）。孩子如果咳嗽，甜膩的食物要少吃，因為它們會增加孩子脾胃負擔，滋膩生濕，產生源源不斷的痰液，平時吃多了都會因為咳嗽，更何況是孩子咳嗽期間。

3、第三種，咸辣物（像辣條、泡面等）。過咸、辛辣的食物，容易損壞孩子的呼吸道，讓孩子呼吸不暢之外，還會增加脾胃的運化負擔，甚至損傷孩子的肺部、腎臟，讓孩子的代謝能力變差，血液循環受阻，孩子咳嗽自然會加劇。