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在快節奏生活中，熬夜似乎成了許多人的常態。可大家不禁會問：熬夜會變笨嗎？從科學角度來看，大腦在睡眠中會進行自我修復和整理記憶。熬夜會干擾這一正常進程，影響大腦的認知功能。研究顯示，長期熬夜可能導致注意力不集中、反應遲緩等問題。接下來，讓我們深入探討熬夜對大腦的具體影響，尋找科學答案。

熬夜會變笨嗎

1、熬夜帶來的傷害，不僅僅是笨，還會影響到心臟的健康，出現猝死的幾率會加大，有多少人發生猝死都是在夜間，主要是心梗、腦出血引起的，搶救不及時，就可能離世。

2、在熬夜的時候，血壓的負擔加重，血液流通的速度會減緩，容易引起血管硬化的情況，導致心臟供血出現問題，引起心梗，對身體的損害非常大。

3、此時的身體還容易出現肝臟方面的問題，夜間本是肝臟自我修復的時候，而現在不能修復，還要支持夜間的活動，導致身體的負擔加重，就可能引起肝病，肝細胞受損，出現肝炎、脂肪肝的幾率大，對身體會造成損害。