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在當(dāng)今競爭激烈的時(shí)代，孩子的專注力培養(yǎng)至關(guān)重要，它不僅影響學(xué)習(xí)成績，還關(guān)乎未來發(fā)展。然而，很多家長苦惱于不知如何培養(yǎng)孩子專注力。其實(shí)，孩子專注力的形成并非一蹴而就，受到生理、心理等多方面因素影響。作為家長，要想幫助孩子提升專注力，需要掌握科學(xué)方法，結(jié)合孩子自身特點(diǎn)，從日常生活的點(diǎn)滴入手。下面我們就來探討具體的培養(yǎng)策略。

家長如何培養(yǎng)孩子的專注力

1、挖掘孩子的興趣愛好：每個(gè)孩子都有自己的喜好，當(dāng)面對自己喜愛的東西和事件時(shí)，專注力一般都是集中的。所以作為父母要去挖掘孩子的閃光點(diǎn)，關(guān)注孩子的興趣愛好，以此來幫助孩子培養(yǎng)專注力。

2、規(guī)定階段性目標(biāo)：培養(yǎng)孩子的專注力還可以通過設(shè)立目標(biāo)的方式，比如讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，如果完成可以給一些獎(jiǎng)勵(lì)措施，為此孩子就會努力的完成目標(biāo)，這樣專注力自然就集中了。

3、給孩子獨(dú)立的空間：父母不要時(shí)刻都陪在孩子身邊，給孩子自己獨(dú)立的空間，讓她覺得能主宰自己的生活，在自己獨(dú)立的空間里可以做自己喜歡的事，專注力自然提升。

4、培養(yǎng)孩子動(dòng)手能力:建議父母也可以經(jīng)常和孩子一起動(dòng)手做一些手工藝品，在創(chuàng)造的同時(shí)培養(yǎng)孩子的專注力，手工制作是一項(xiàng)很好的親子活動(dòng)，既能增進(jìn)親子感情，也能培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和專注力。

5、避免電子產(chǎn)品的干擾:現(xiàn)在的電子產(chǎn)品如電視，手機(jī)等對孩子的吸引力很大，孩子很容易沉迷在電子產(chǎn)品的世界中，其實(shí)長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品會影響孩子的專注力，所以作為家長也要盡量減少在孩子面前使用電子產(chǎn)品的頻率，同時(shí)控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。