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孩子體重不達標是許多家長擔憂的問題。如今，影響孩子體重的因素多樣，可能是飲食習慣不佳，比如挑食、偏食，導致營養攝入不均衡；也可能是腸胃消化吸收功能較弱，無法充分利用食物中的營養。此外，疾病因素也不容忽視。面對孩子體重不達標，家長不必過于焦慮，接下來我們將深入探討解決辦法，助力孩子健康成長。

孩子體重不達標怎么辦

1、小孩身高、體重不達標要積極分析導致孩子身高、體重不達標的原因，大多數都是與飲食、運動、睡眠以及疾病等方面有關系。首先均衡營養，糾正挑食、偏食的習慣，要讓孩子經常運動，每天要保證半個小時以上的有氧運動，還要注意保證充足的睡眠，每天的睡眠時間要在8-10個小時。

2、還要注意讓孩子增強體質，減少發生感冒或者其他呼吸道感染的幾率，因為生病也是限制身高、體重增長的一個重要因素。