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對于新手父母來說,4個月孩子晚上不睡覺著實令人頭疼。孩子晚上不睡,原因有多種。生理上,可能是餓了、渴了,或者尿布濕了讓他們不適;也可能是白天睡太多,導致生物鐘紊亂。心理方面,缺乏安全感也會使孩子難以入眠。要解決這個問題,需找準原因,有針對性地處理,下面就來詳細探討應對方法。
1、饑餓。多見于新生兒和三個月之內的寶寶,稍大的寶寶如果睡前吃飽,可以排除這個因素。
2、缺鈣。缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩。
3、太熱。現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系,太熱會使寶寶不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。
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