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小孩子精力旺盛，有時中午不愛睡覺，這可讓家長犯了難。其實，孩子中午不睡覺可能有多種原因，比如睡前玩得太興奮、環境嘈雜等。若不及時處理，可能影響孩子下午的精神狀態和身體發育。作為家長，要以科學的方法應對，了解孩子不睡的緣由，營造安靜舒適的睡眠環境，采用溫和的哄睡方式，讓孩子逐漸養成午睡的好習慣。

小孩子中午不睡覺怎么處理 小孩子中午不睡覺怎么辦

1、對于孩子中午不睡覺，先并不要求孩子中午一定要睡覺，有些孩子相對來說睡眠時間就會比較短，所以中午就不睡覺，只要孩子生長發育不受影響，包括情緒等不受影響，其實中午不睡覺，也沒有問題，可以不做任何處理。當然也可以幫助孩子能適當去看一看，能不能幫他養成良好的睡眠習慣，包括調整睡眠環境，看一看的是否有助于入睡，比如要讓孩子所處這個睡眠環境相對昏暗、涼爽、安靜，這個有助于孩子入睡。

2、另外，這個每次哄睡，都采用這個模式，這個時候有可能對孩子來說，慢慢養成了這個習慣，接受這種方式，有可能有利于中午的入睡，但是總體來說，還是并不要求孩子一定中午要睡覺，只要能夠保證全天的總睡眠時間以及正常的生長發育，就可以了。