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茉莉花不僅芬芳馥郁，還具有諸多功效與作用。在養生領域，它可是備受青睞。從健康方面看，茉莉花富含多種營養成分，有提神醒腦之效，工作疲憊時喝杯茉莉花茶，能快速恢復精力。還可理氣開郁，緩解不良情緒。美容養顏上，它有助于促進新陳代謝，讓肌膚更有光澤。下面，就一起深入了解茉莉花更多的好處吧。

茉莉花功效與作用 茉莉花有什么好處

1、茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

2、茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3、茉莉花茶可以疏肝明目、潤膚養顏，對于面色暗啞無華者，有排毒養顏的功效。

4、根據我國中醫學及現代藥理學對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。

5、茉莉花茶的茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。