亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

對于家有 5 歲寶寶的家長而言，孩子晚上不睡覺著實令人頭疼。5 歲孩子精力旺盛，到了晚上依然興奮難眠。其實有不少實用妙招能解決這一難題。了解孩子不睡覺的原因很關鍵，可能是白天睡多了、睡前玩得太興奮等。接下來，我們將分享多種有效方法，幫助家長讓 5 歲寶寶乖乖入睡，告別哄睡難題。

5歲寶寶晚上不睡覺妙招有哪些 5歲孩子晚上不睡覺怎么辦

1、優質的睡眠當然離不開舒適的床，尤其是小寶寶，不舒服的床會讓孩子很沒有安全感導致寶寶不愛入睡。注意寶寶要放在一個靠墻的位置，床周圍不要有太強烈的光，睡前把燈都關了，音樂也關掉，環境安靜的情況下，使寶寶舒適而能安睡。

2、媽媽們在白天可以適當的陪寶寶玩，白天睡的太多會影響晚上的睡眠，在這個時候想要讓寶寶安然的入睡可是件很難的事情。所以，媽媽們白天要限制寶寶的睡眠時間，尤其是下午及傍晚不能睡覺，這樣寶寶晚上才可能好安然入睡。