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在健康養生領域，卵磷脂一直備受關注。很多人想知道，卵磷脂的副作用大嗎？其實，卵磷脂是一種對人體有諸多益處的營養物質，廣泛存在于動植物組織及卵黃中。它在調節血脂、保護肝臟等方面發揮著積極作用。不過，任何物質都可能存在利弊，卵磷脂也不例外。接下來，我們將深入探討卵磷脂是否有副作用，以及其副作用的程度如何。

卵磷脂的副作用大嗎 卵磷脂有副作用嗎

1、無任何副作用。世界衛生組織作過試驗，日服卵磷脂83g，連續服用45天，無任何不良反應。清華卵磷脂是雙向調節生物制劑，可以將低于正常值的血脂指標高密度脂蛋白調高，高于正常值的血脂指標膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白降低，血脂正常的人服用后可使血脂各項指標更接近理想水平，有效防止動脈硬化。

2、由于卵磷脂的解毒保肝作用，對長期服藥的人，卵磷脂還能幫助解除藥物對肝臟的毒副作用。