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拔罐作為傳統中醫療法，能疏通經絡、促進血液循環，備受大眾青睞。但拔罐后有諸多注意事項需了解。拔罐后皮膚毛孔處于張開狀態，此時要注意保暖，避免吹空調、風扇，以防寒邪入侵。也不宜立即洗澡，尤其是冷水澡，易引發感冒等問題。同時，要多休息，讓身體有足夠時間恢復，保持良好作息與飲食，促進身體的自我修復。

拔罐后要注意什么 拔罐后的注意事項

1、拔罐之后不能吃辛辣刺激食物，以免化膿或潰瘍。

2、拔罐之后應該注意保暖，避免沖涼和洗澡，不然非常容易引起病邪入侵，出現感冒、肌肉疼痛、瘙癢等癥狀。

3、拔罐之后一旦出現水皰，不能將水皰立即刺破，以免引起皮膚感染，最好用碘伏對局部進行消毒，避免衣服的摩擦。如果水皰小，等待水皰自行吸收效果最好；如果水皰過大，可以用干凈的注射器在醫生的指導下將皰液抽出，以防止出現嚴重感染。