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新鮮蠶豆口感鮮美，但保存不當易變質。若想讓新鮮蠶豆保鮮更久，我們得掌握合適方法。新鮮蠶豆含水量高，常溫下易滋生細菌，從而加速變質。而且，隨著存放時間延長，蠶豆內的營養成分也會逐漸流失，口感變差。所以，學會科學保存新鮮蠶豆十分必要，下面就為大家詳細介紹有效的保存方法。

怎樣保存新鮮的蠶豆

1、新鮮蠶豆貯藏一段時間后，顏色就會慢慢變深，要防止蠶豆變色，只要將蠶豆放在低溫、干燥、避光的環境中，也就是貯存溫度在5度以下，水分含量在11%以下，再將盛蠶豆的容器封口加蓋，便可延緩蠶豆的變色速度。

2、通常購買的蠶豆都是去掉豆莢的，這種時候主要得觀察蠶豆的顏色，新鮮蠶豆的顏色應該是比較淺的青綠色，有變黑的跡象就是有點變質了，帶著豆莢的蠶豆倒是一般都比較新鮮，挑選的時候不需要太費勁。

3、鮮物冷藏法：新鮮蠶豆去掉外面硬殼，清洗干凈，放冰箱冷凍保存隨吃隨取。

4、半熟冷藏法：將新鮮蠶豆清洗干凈，放入開水煮熟，大概八分熟即可，然后撈出來，可以加入少許食鹽，入味，放在容器如簸箕、食物盆里晾干，然后放冰箱冷凍，吃的時候再解解凍就可以加工啦。

5、干物存儲法：將新鮮蠶豆清洗干凈，曬干，放置到通風、干燥處保存即可。