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鴨胗是不少人喜愛的美食,烹飪時炒多長時間能熟是關鍵問題。鴨胗質地緊實,炒制時間會受其大小、厚度等影響。一般來說,切薄片的鴨胗大火快炒3 - 5分鐘基本能熟;若切得稍厚,可能需5 - 8分鐘。不過,為確保食品安全,建議適當延長時間。下面就為大家詳細講講鴨胗炒制的具體技巧和注意事項。
1、鴨胗炒10分鐘左右才會熟透。
2、鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫鐵元素含量較豐富,女性可以適當多食用一些。中醫認為,鴨肫性味甘咸平,有健胃之效。
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