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在傳統(tǒng)節(jié)氣文化里，三伏天一直備受關(guān)注，不少人會有“末伏是三伏嗎”這樣的疑問。其實，三伏分為初伏、中伏和末伏，末伏是三伏天的最后一段時期。它的到來往往意味著暑熱漸消，但余威仍在。末伏時段天氣依然較為炎熱，且空氣濕度相對較大，人體感覺依舊悶熱。了解末伏與三伏的關(guān)系，有助于我們更好地做好養(yǎng)生和防暑工作。

末伏是三伏嗎

1、末伏是三伏的其中一伏。

2、三伏（DogDay）是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時節(jié)。每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬。其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大、風速小。伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。按我國陰歷（農(nóng)歷）氣候規(guī)律，前人早有規(guī)定：夏至后第三個庚日開始為頭伏（初伏），第四個庚日為中伏（二伏），立秋后第一個庚日為末伏（三伏），頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，三伏共三十天或四十天。