在線
咨詢
在忙碌生活中,一碗清潤滋補的南瓜雞湯,能為身心注入溫暖與活力。南瓜富含維生素和膳食纖維,雞肉則是優質蛋白的重要來源,二者搭配熬制的湯品,不僅美味可口,更具有豐富的營養價值。今天,我們就來學習這道家常南瓜雞湯的做法,無需復雜的步驟和昂貴的食材,在家就能輕松搞定,讓家人共享這份溫暖與健康。
1、材料:小南瓜1/2~1個,姜切片拇指大1小截,雞腿骨一碗公,雞腿兩支,鹽1/2小匙。
2、南瓜去籽切薄片,越薄越好,較容易熟。放雞骨(雞背骨/雞骨架)可以先燙兩分再下鍋,這樣湯會比較清澈,浮沫較少,開小火煮浮沫不多,可以手動撈取浮沫即可。南瓜、雞骨架、姜片一起放下去大火煮到滾,中火再煮十分鐘,湯的香味就飄出來了,調味,這時候就可以開喝了!
3、放雞腿的話要先把雞腿肉較厚的部分用刀劃開到見骨,這樣比較好煮熟,南瓜雞腿姜片一起放下去,水滾后改中火,讓湯維持在小滾的狀態,續煮10-20分。確認雞腿有熟才能享用。
我對加盟感興趣,馬上免費通話或留言!
(24小時內獲得企業的快速回復)
我們立即與您溝通
溫馨提示:
1.此次通話將不會產生任何費用, 請放心使用
7x24小時電話咨詢
130*1234567