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蕓豆是常見的蔬菜,口感鮮美且營養豐富。但新鮮蕓豆保存不當容易變質,掌握正確的保存方法很有必要。在快節奏生活里,我們總希望食材能保鮮更久。了解蕓豆的保存技巧,不僅能減少浪費,還能隨時享受到其美味。接下來,就讓我們一起探索蕓豆怎樣保存,以鎖住它的新鮮與營養。
1、將采收好的蕓豆去掉筋后,用清水沖洗干凈,放在鍋中蒸煮,煮到蕓豆半生半熟后出鍋冷卻,然后把冷卻好的蕓豆用保鮮袋裝好,放到冰箱的冷凍室內冷藏。除開蒸煮外,也可以將蕓豆進行焯水后裝入保鮮袋中,放到冰箱中保存。
2、將采收好的蕓豆,使用鹽水腌制。腌制好后將蕓豆晾干,用干凈的紙張將蕓豆包好,放到保鮮袋中保存。
3、使用鋼管或者是木棍搭建一個貯藏架,然后將蕓豆洗好晾干后,用繩子扎成一捆,擺放在架子上保存,注意蕓豆之間最好保持一定的距離,保證通風透氣。
4、將蕓豆放入保鮮袋中,提著保鮮袋將其放入水中,水面不能超過袋口。然后另一只手扶著保鮮袋旋轉,利用水中的壓力將保鮮袋中的空氣擠出來,然后密封好,創造一個近似真空的環境。做好排氣處理后,將保鮮袋放入冰箱中保存。
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