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五香羊腦口感軟糯,想做好吃可有不少門道。羊腦富含蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分,不過其膽固醇含量較高,食用要適量。制作五香羊腦,前期處理是關鍵,需將羊腦輕柔洗凈,去除血絲與筋膜。接下來,就要調(diào)配出獨特的五香風味了,這其中香料的種類和比例至關重要,下面就為大家詳細介紹做法。
1、主料:羊腦500克,輔料:玉蘭片25克,鮮香菇5克,油菜25克,調(diào)料:味精3克,豌豆淀粉10克,料酒15克,醬油30克,鹽2克,胡麻油20克,鴨油30克,大蔥5克,姜5克,八角1克,白砂糖5克。
2、將玉蘭片切成3厘米長,1.5厘米寬的薄片;香菇大片改刀;油菜去根去葉,切成長片;將筍片、香菇用開水焯一下。
3、將羊腦去血線,洗凈雜質(zhì),用開水煮透控出,將每個腦切成六塊。
4、旺火熱勺,打鴨油,炸大料瓣,熗蔥、姜末,烹料酒、醬油,下湯、羊腦、筍片、香菇,放鹽、白糖、味精,用微火燜至湯汁剩下一半時,下油菜,燒開,水淀粉勾芡,淋花椒油,出勺,上平盤即成。
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