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在生活的紛繁復雜中，“解脫”一詞常被提及，可它究竟是什么意思呢？從現代心理學角度看，解脫意味著擺脫心理上的束縛與壓力，實現內心的自由與平靜。在快節奏的互聯網時代，人們面臨著各種挑戰與焦慮，解脫更像是一種心靈的救贖。它可能是放下一段痛苦的感情，也可能是跳出繁忙工作的枷鎖，本質是從困境中抽離，擁抱新的生活狀態。

解脫是什么意思

1、解脫，指解除煩惱，擺脫束縛，從而獲得身心自由。語出《史記·酷吏列傳》：“是時九卿罪死即死，少被刑，而成極刑，自以為不復收，於是解脫，詐刻傳出關歸家?！?/p>

2、佛教指擺脫煩惱業障的系縛而復歸自在。在現實生活中，該詞可泛指擺脫苦惱、困境等。也有電影或音樂以此為題。