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在追求美味與健康兼顧的當下,土豆這一食材成為了眾多美食愛好者的心頭好。它不僅口感豐富,還低卡飽腹。今天就來給大家分享超級好吃入味的低卡土豆家常做法。土豆富含多種維生素和礦物質,本身就是健康食材。通過巧妙烹飪,能讓它的美味更上一層樓,輕松滿足你對美食的渴望,還不用擔心熱量超標。快跟著學起來吧!
1、用料:土豆1個、胡蘿卜半根、雞蛋1個、黃瓜半根、洋蔥半個、沙拉醬1勺、黑胡椒少許、鹽少許、酸奶3勺、玉米粒豌豆粒適量。
2、土豆胡蘿卜雞蛋蒸熟,黃瓜洋蔥切絲,用少許鹽腌制半小時,擠干水份。
3、土豆胡蘿卜雞蛋捏碎,加入黃瓜片,洋蔥絲,加半根火腿腸,玉米粒,豌豆焯水放入。再加入酸奶,低脂沙拉醬,再撒一丟丟鹽,少許研磨黑胡椒粉,最后拌勻即可。
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