在健康養(yǎng)生備受關(guān)注的當(dāng)下,小麥水逐漸走進(jìn)人們的視野。小麥泡水喝具有諸多功效。小麥富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、維生素B族等。用它泡的水具有養(yǎng)心安神的作用,能緩解心煩失眠,讓人身心放松。還可除熱止渴,夏日飲用能清熱解暑。同時(shí),它對(duì)調(diào)理腸胃也有一定幫助,促進(jìn)消化,增強(qiáng)身體的整體健康。
1、養(yǎng)心安神功效:用小麥泡水喝,有利于促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,還可增強(qiáng)心肌收縮力,有利于增強(qiáng)心肌功能,臨床上可用于緩解心神不寧、失眠多夢(mèng)等癥狀。
2、調(diào)理腸胃功效:小麥中含有豐富的纖維素,有利于調(diào)理腸胃,促進(jìn)消化,臨床上可用于防治便秘等癥狀。
3、抗癌功效:用小麥泡水喝,有利于促進(jìn)機(jī)體消化功能,有利于促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,達(dá)到排毒作用,從而可有效預(yù)防結(jié)腸癌和乳腺癌等癌癥。
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